Life-changing csoport - outdoor elemekkel

A life changing a pszichológia nyelvezetében azt jelenti, tanulható, felidézhető és élvezhető változásokat kell megtapasztalni ahhoz, hogy ne ragadjunk bele a fogyasztói társadalom csapdáiba. Amerikai pszichológusok évek óta működtetnek olyan tréningeket, melyek során pl. egy agyonhajszolt menedzsernek egy hétig csak az a feladata, hogy rendbe rakja a hajó kötélzetét, tisztán tartsa a fedélzetet és figyelje a vizet. A helyszín lehetővé teszi, hogy teljes figyelmi koncentrációval olyan típusú egészséges fáradtságot és felszabadult élményeket éljen át, amit egy városi szituációban képtelen lenne. Ennek a pszichológiai hatása annyira katarktikus, hogy szinte nyom nélkül „mossa ki” a szorongást és a munkával kapcsolatos problémákat. A szabadság átélése együtt jár a vállalt feladat teljesítésével, vagyis sikerélményt és örömöt is ad, amit a csak pihenéssel eltöltött nyaralások általában nem. A szorongások és az állandó időkényszer érzése eliminálódik, helyébe nyugalom lép, aminek a megtapasztalása és később a felidézése tartós stressz oldást biztosít.

Helyszín: LESIA favitorláshajó, görög szigetek
Szállás: a hajón kabinokban
Csoportlétszám: 8-9 fő + 1 vagy két fő tréner

Kiknek ajánljuk:

Elsősorban olyan vezetői pozícióban dolgozóknak, akiknek a munkája során folyamatos stressz és teljesítménykényszer jellemző. A csoportmunka során lehetőség nyílik egy teljesen különleges helyzetben kikapcsolódásra, asszertivitás és együttműködés fejlesztésére.

Az outdoor helyszín és élmények során a munkaalkoholizmus, szorongásos panaszok és túlterheltség következtében felgyülemlett feszültség oldódik, rekreáció történik, vagyis pszichés és testi változások jelennek meg.

A képzés menete:

Naponta kétszer zajlik csoportülés:
egy reggeli eligazítás, valamint este egy zárócsoport, ahol az élmények összegzése és a nap során átélt szituációk, érzelmek feldolgozása történik meg. Minden résztvevő egyéni feladatot kap, amit
a hét során teljesítenie kell, és egyben teamtagként is jelen kell lennie a csoportban.

A helyszín:

www.outdoorhajo.com

Jelentkezési feltételek:

Előzetesen bejelentkezésre mód van a honlapon. A kapcsolatfelvétel után mindenkivel szóbeli interjú zajlik. Lehetséges csoportok jelentkezése is, de nem homogén összetételű csoportokat is tervezünk.

Időpont:

Június és szeptember hónap, az egy hetes képzés szombattól-szombatig tart.